10.4 km | 01:08:47 | 06:37/km日期: 2019-09-24 05:37 - 平均心率: 137 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'51" / 06'31" / 06'30" / 06'45" / 07'16" / 06'34" / 07'49" / 07'26" / 06'24" / 07'02" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'01") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 06'36" | 3000 / 6000 |
| 3 | | 06'43" (+00'07") | 3000 / 9000 |
| 4 | | 06'26" | 1385 / 10385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
74.71 km 
白色亞瑟士 25 累積 :
693.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'31" | 00:13'22" |
| 3 | 06'30" | 00:19'52" |
| 4 | 06'45" | 00:26'37" |
| 5 | 07'16" | 00:33'53" |
| 6 | 06'34" | 00:40'27" |
| 7 | 07'49" | 00:48'16" |
| 8 | 07'26" | 00:55'42" |
| 9 | 06'24" | 01:02'06" |
| 10 | 07'02" | 01:09'08" |
| 10.4 | 05'53" | 01:11'24" |
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