5.2 km | 00:26:04 | 05:02/km日期: 2019-09-23 16:53 - 平均心率: 158 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'45" / 04'59" / 04'45" / 05'09" / 05'02" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'45") | 175 / 5175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 121.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'59" | 00:09'44" |
| 3 | 04'45" | 00:14'29" |
| 4 | 05'09" | 00:19'38" |
| 5 | 05'02" | 00:24'40" |
| 5.2 | 05'30" | 00:25'38" |
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