11.2 km | 01:02:06 | 05:32/km日期: 2019-09-22 16:58 - 平均心率: 128 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'07" / 05'45" / 05'36" / 05'43" / 05'29" / 05'24" / 05'27" / 05'25" / 05'25" / 05'26" / 05'13" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'13" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'57" | 222 / 11222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
360.73 km 
puma 19055802 累積 :
2174.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'45" | 00:11'52" |
| 3 | 05'36" | 00:17'28" |
| 4 | 05'43" | 00:23'11" |
| 5 | 05'29" | 00:28'40" |
| 6 | 05'24" | 00:34'04" |
| 7 | 05'27" | 00:39'31" |
| 8 | 05'25" | 00:44'56" |
| 9 | 05'25" | 00:50'21" |
| 10 | 05'26" | 00:55'47" |
| 11 | 05'13" | 01:01'00" |
| 11.2 | 05'09" | 01:02'09" |
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