陳偉國 2014/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳偉國新北市
ID 47310

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2.9 km | 00:27:40 | 09:32/km

日期: 2014-07-15 21:23 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 06'55" / 06'43" / 11'42" / 02'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'09"

(03'09")

07'11" (+00'03")

438 / 438

2

03'14"

(06'23")

07'22" (+00'14")

438 / 876

3

03'10"

(09'33")

07'13" (+00'05")

438 / 1314

4

03'08"

(12'41")

07'08"

438 / 1753

5

04'52"

(17'33")

11'06" (+03'58")

438 / 2191

6

10'07"

(27'40")

14'18" (+07'10")

706 / 2898

7月累積里程 : 2.90 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 10 years ago

威諾和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'43"	00:13'38"
3	11'42"	00:25'20"
2.9	-22'-58"	00:27'40"

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