陳宗良 2014/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳宗良屏東
ID 152796

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7.0 km | 00:46:20 | 06:38/km

日期: 2014-07-15 18:09 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 06'02" / 06'07" / 06'25" / 06'28" / 06'41" / 06'37" / 08'09" /

呼…跑到一半還得停下來接電話

7月累積里程 : 46.21 km

MERRELL trail glove 累積 : 414.8 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

Mickey Chen, 李仁哲和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'07"	00:12'09"
3	06'25"	00:18'34"
4	06'28"	00:25'02"
5	06'41"	00:31'43"
6	06'37"	00:38'20"
7.0	08'08"	00:46'20"

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