喻世詮 2014/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

喻世詮桃園
ID 25355

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5.2 km | 00:40:54 | 07:48/km

日期: 2014-07-14 19:45 - 地點: 平鎮高中操場 - 天氣: 晴夜 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 08'04" / 07'30" / 07'43" / 07'53" / 07'52" / 07'50" /

恢復輕鬆跑，大腿還是有點緊緊的！

7月累積里程 : 98.39 km

New Balance m3090rb1 累積 : 340.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Jimmy Chen, 大波蘿和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	07'30"	00:15'34"
3	07'43"	00:23'17"
4	07'53"	00:31'10"
5	07'52"	00:39'02"
5.2	07'49"	00:40'54"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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