7.1 km | 00:47:46 | 06:45/km日期: 2019-09-09 21:53 - 平均心率: 173 - 卡路里: 776 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'59" / 06'58" / 06'45" / 06'35" / 06'45" / 06'42" / 06'46" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'24") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 06'55" (+00'24") | 1010 / 2020 |
| 3 | | 06'42" (+00'11") | 1010 / 3030 |
| 4 | | 06'31" | 1010 / 4040 |
| 5 | | 06'48" (+00'17") | 1000 / 5040 |
| 6 | | 06'42" (+00'11") | 1000 / 6040 |
| 7 | | 06'43" (+00'12") | 1010 / 7050 |
| 8 | | 05'00" | 20 / 7069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
164.91 km 
Nike Aj4114-004/3360 累積 :
973.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'58" | 00:13'57" |
| 3 | 06'45" | 00:20'42" |
| 4 | 06'35" | 00:27'17" |
| 5 | 06'45" | 00:34'02" |
| 6 | 06'42" | 00:40'44" |
| 7 | 06'46" | 00:47'30" |
| 7.1 | 05'14" | 00:47'52" |
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