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黃國棟
苗栗
ID 256208
4552 位追隨者
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黃國棟
半馬
|
01:52:30
|
05:19/km
|
第23半馬
處女線上馬
官方成績
日期
2019-09-14
成績
01:52:30
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:19/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'04")
00:28'04" (+02'04")
00:54'07" (+02'02")
10 km
(00:54'07")
00:26'03" (+00'03")
15 km
(01:20'12")
00:26'05" (+00'05")
00:52'05"
20 km
(01:46'12")
00:26'00"
Finish
(01:52:30)
日期:
2019-09-14 04:00
-
總爬升:
186 m
-
地點:
一般道路
-
卡路里:
1292 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
76%
-
PM2.5:
良好(15)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'09"
(07'09")
07'06" (+02'07")
1005 / 1005
2
05'19"
(12'28")
05'21" (+00'22")
991 / 1996
3
05'12"
(17'40")
05'11" (+00'12")
1000 / 2996
4
05'13"
(22'53")
05'09" (+00'10")
1012 / 4009
5
05'11"
(28'04")
05'11" (+00'12")
997 / 5006
展開計圈分析
6
05'12"
(33'16")
05'12" (+00'13")
999 / 6006
7
05'21"
(38'37")
05'19" (+00'20")
1004 / 7011
8
05'11"
(43'48")
05'09" (+00'10")
1003 / 8015
9
05'15"
(49'03")
05'13" (+00'14")
1003 / 9019
10
05'09"
(54'12")
05'07" (+00'08")
1005 / 10024
11
05'12"
(59'24")
05'09" (+00'10")
1007 / 11032
12
05'13"
(01:04'37")
05'12" (+00'13")
1000 / 12032
13
05'12"
(01:09'49")
05'08" (+00'09")
1011 / 13044
14
05'10"
(01:14'59")
05'13" (+00'14")
989 / 14033
15
05'23"
(01:20'22")
05'22" (+00'23")
1002 / 15036
16
05'10"
(01:25'32")
05'10" (+00'11")
999 / 16035
17
05'01"
(01:30'33")
04'59"
1004 / 17039
18
05'36"
(01:36'09")
05'32" (+00'33")
1010 / 18049
19
05'07"
(01:41'16")
05'05" (+00'06")
1004 / 19054
20
05'10"
(01:46'26")
05'09" (+00'10")
1001 / 20055
21
05'06"
(01:51'32")
05'05" (+00'06")
1000 / 21055
22
00'37"
(01:52'09")
05'37" (+00'38")
109 / 21165
賽後評分:
不錯
給 4 星
9月累積里程 :
757.53 km
Android - HTC HTC_D10i 上傳
| 5 years ago
寶哥
,
開心廚王以家庭為重
和其他
443
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
李小捷
恭喜完賽
2019-09-14 07:27 ·
1
個人推
黃肇璟
山主早安
恭喜再恭喜
處女座線上馬高速完賽
掌聲鼓勵😁😃😄
2019-09-14 07:29 ·
1
個人推
劉淑蘭
恭喜完賽
2019-09-14 08:36 ·
2
個人推
蔡秉軒
早上好,運動愉快~
恭喜比賽高速完賽👍
2019-09-14 10:45 ·
1
個人推
陳榮南
成功的線上馬👍
2019-09-14 12:48 ·
1
個人推
茶米茶
果涷前輩~厲害喔!開心完賽✌️
2019-09-14 14:42 ·
1
個人推
小Z
恭喜完賽
2019-09-14 17:03 ·
1
個人推
劉宗學
恭喜快速完賽
2019-09-14 21:08 ·
1
個人推
Peter[健康快樂智慧]
好快~~
2019-09-16 21:57 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'09"
00:07'09"
2
05'24"
00:12'33"
3
05'12"
00:17'45"
4
05'08"
00:22'53"
5
05'11"
00:28'04"
6
05'12"
00:33'16"
7
05'21"
00:38'37"
8
05'11"
00:43'48"
9
05'11"
00:48'59"
10
05'08"
00:54'07"
11
05'12"
00:59'19"
12
05'08"
01:04'27"
13
05'17"
01:09'44"
14
05'06"
01:14'50"
15
05'22"
01:20'12"
16
05'11"
01:25'23"
17
05'00"
01:30'23"
18
05'32"
01:35'55"
19
05'09"
01:41'04"
20
05'08"
01:46'12"
21
04'57"
01:51'09"
21.2
06'02"
01:52'09"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
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