8.0 km | 00:44:02 | 05:28/km日期: 2019-09-10 06:17 - 平均心率: 166 - 卡路里: 498 Cal - 總步數: 7686 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'39" / 05'32" / 05'22" / 05'27" / 05'23" / 05'31" / 05'19" / 05'22" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'19") | 1002 / 1002 | 175 / 100 |
| 2 | | 05'32" (+00'11") | 1001 / 2003 | 172 / 104 |
| 3 | | 05'24" (+00'03") | 1000 / 3003 | 172 / 107 |
| 4 | | 05'26" (+00'05") | 1000 / 4004 | 173 / 106 |
| 5 | | 05'22" (+00'01") | 1000 / 5005 | 174 / 106 |
| 6 | | 05'35" (+00'14") | 1003 / 6008 | 175 / 101 |
| 7 | | 05'22" (+00'01") | 1000 / 7009 | 176 / 105 |
| 8 | | 05'21" | 1001 / 8010 | 177 / 105 |
| 9 | | 09'15" (+03'54") | 19 / 8030 | 174 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 119.24 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'32" | 00:11'11" |
| 3 | 05'22" | 00:16'33" |
| 4 | 05'27" | 00:22'00" |
| 5 | 05'23" | 00:27'23" |
| 6 | 05'31" | 00:32'54" |
| 7 | 05'19" | 00:38'13" |
| 8 | 05'22" | 00:43'35" |
| 8.0 | 14'36" | 00:44'02" |
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