8.0 km | 00:46:19 | 05:48/km日期: 2019-09-10 18:43 - 平均心率: 151 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'52" / 05'43" / 05'54" / 05'39" / 33'19" / 05'28" / 05'30" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'57") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'55" (+00'33") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'04" (+00'42") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'22" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'20" | 1536 / 7973 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 205.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 05'43" | 00:12'35" |
| 3 | 05'54" | 00:18'29" |
| 4 | 05'39" | 00:24'08" |
| 5 | 33'19" | 00:57'27" |
| 6 | 05'28" | 01:02'55" |
| 7 | 05'30" | 01:08'25" |
| 8.0 | 05'02" | 01:13'20" |
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