10.7 km | 01:21:47 | 07:38/km日期: 2019-09-09 18:44 - 平均心率: 167 - 卡路里: 1004 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 08'04" / 07'36" / 09'14" / 11'03" / 09'23" / 08'53" / 06'36" / 06'01" / 11'03" / 05'16" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+02'15") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'51" (+03'22") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 10'36" (+05'07") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'16" (+02'47") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'12" (+00'43") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'29" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'34" (+00'05") | 1052 / 10708 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 205.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'36" | 00:15'40" |
| 3 | 09'14" | 00:24'54" |
| 4 | 11'03" | 00:35'57" |
| 5 | 09'23" | 00:45'20" |
| 6 | 08'53" | 00:54'13" |
| 7 | 06'36" | 01:00'49" |
| 8 | 06'01" | 01:06'50" |
| 9 | 11'03" | 01:17'53" |
| 10 | 05'16" | 01:23'09" |
| 10.7 | 05'31" | 01:27'04" |
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