Ck Lin 2019/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

Ck Lin 桃園
ID 342788

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3.0 km | 00:16:01 | 05:17/km

日期: 2019-09-07 16:56 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'30" / 05'07" / 05'08" / 02'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'24"

(05'24")

05'26" (+00'21")

991 / 991

2

05'13"

(10'37")

05'09" (+00'04")

1012 / 2003

3

05'04"

(15'41")

05'05"

995 / 2998

4

00'08"

(15'49")

04'10"

31 / 3030

9月累積里程 : 36.82 km

Android - Sony H9493 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'07"	00:10'37"
3	05'08"	00:15'45"
3.0	02'10"	00:15'49"

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