9.1 km | 00:50:31 | 05:34/km日期: 2019-09-07 06:00 - 平均心率: 164 - 卡路里: 561 Cal - 總步數: 8806 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'03" / 05'35" / 05'24" / 05'15" / 05'52" / 05'27" / 05'16" / 05'30" / 05'50" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'47") | 1002 / 1002 | 174 / 94 |
| 2 | | 05'37" (+00'21") | 1000 / 2002 | 173 / 102 |
| 3 | | 05'24" (+00'08") | 1001 / 3003 | 175 / 105 |
| 4 | | 05'16" | 1002 / 4006 | 174 / 108 |
| 5 | | 05'53" (+00'37") | 1000 / 5006 | 173 / 97 |
| 6 | | 05'21" (+00'05") | 1003 / 6009 | 177 / 105 |
| 7 | | 05'16" | 1006 / 7015 | 178 / 106 |
| 8 | | 05'31" (+00'15") | 1003 / 8018 | 174 / 103 |
| 9 | | 05'50" (+00'34") | 1001 / 9020 | 168 / 101 |
| 10 | | 05'06" | 26 / 9046 | 150 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 119.24 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'35" | 00:11'38" |
| 3 | 05'24" | 00:17'02" |
| 4 | 05'15" | 00:22'17" |
| 5 | 05'52" | 00:28'09" |
| 6 | 05'27" | 00:33'36" |
| 7 | 05'16" | 00:38'52" |
| 8 | 05'30" | 00:44'22" |
| 9 | 05'50" | 00:50'12" |
| 9.0 | 06'44" | 00:50'31" |
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