10.3 km | 00:55:42 | 05:23/km日期: 2019-09-06 05:37 - 平均心率: 157 - 卡路里: 566 Cal - 總步數: 9040 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'52" / 05'18" / 05'13" / 05'18" / 05'19" / 05'14" / 05'13" / 05'07" / 05'14" / 05'18" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'48") | 1001 / 1001 | 162 / 103 |
| 2 | | 05'19" (+00'11") | 1002 / 2003 | 163 / 114 |
| 3 | | 05'18" (+00'10") | 1000 / 3004 | 164 / 114 |
| 4 | | 05'24" (+00'16") | 1001 / 4005 | 162 / 114 |
| 5 | | 05'26" (+00'18") | 1002 / 5007 | 161 / 113 |
| 6 | | 05'22" (+00'14") | 1000 / 6007 | 161 / 115 |
| 7 | | 05'19" (+00'11") | 1000 / 7008 | 162 / 115 |
| 8 | | 05'08" | 1002 / 8011 | 162 / 119 |
| 9 | | 05'17" (+00'09") | 1000 / 9011 | 162 / 116 |
| 10 | | 05'24" (+00'16") | 1002 / 10013 | 161 / 114 |
| 11 | | 05'18" (+00'10") | 311 / 10324 | 161 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
141.61 km 
ASICS TARTHERZEAL 6(2E) 累積 :
1910.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'18" | 00:11'10" |
| 3 | 05'13" | 00:16'23" |
| 4 | 05'18" | 00:21'41" |
| 5 | 05'19" | 00:27'00" |
| 6 | 05'14" | 00:32'14" |
| 7 | 05'13" | 00:37'27" |
| 8 | 05'07" | 00:42'34" |
| 9 | 05'14" | 00:47'48" |
| 10 | 05'18" | 00:53'06" |
| 10.3 | 07'59" | 00:55'42" |
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