7.1 km | 00:51:35 | 07:16/km日期: 2019-09-05 17:37 - 地點: 五福溪邊散步~慢跑 - 天氣: 好 - 平均心率: 135 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 10'59" / 06'21" / 06'21" / 06'10" / 06'16" / 05'43" / 08'48" / 10'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'58" (+05'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'48" (+03'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'41" (+04'58") | 90 / 7090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 283.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'59" | 00:10'59" |
| 2 | 06'21" | 00:17'20" |
| 3 | 06'21" | 00:23'41" |
| 4 | 06'10" | 00:29'51" |
| 5 | 06'16" | 00:36'07" |
| 6 | 05'43" | 00:41'50" |
| 7 | 08'48" | 00:50'38" |
| 7.1 | 10'43" | 00:51'36" |
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