8.1 km | 00:57:16 | 07:02/km日期: 2019-09-04 05:12 - 平均心率: 138 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'35" / 06'27" / 06'51" / 06'52" / 07'05" / 07'23" / 07'12" / 07'46" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'46" (+01'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'30" (+01'03") | 143 / 8143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 212.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'27" | 00:13'02" |
| 3 | 06'51" | 00:19'53" |
| 4 | 06'52" | 00:26'45" |
| 5 | 07'05" | 00:33'50" |
| 6 | 07'23" | 00:41'13" |
| 7 | 07'12" | 00:48'25" |
| 8 | 07'46" | 00:56'11" |
| 8.1 | 07'34" | 00:57'16" |
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