Stanley 2019/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley 新竹
ID 393485

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4.1 km | 00:30:48 | 07:35/km

日期: 2019-09-03 22:07 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'43" / 07'43" / 07'25" / 07'26" / 05'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'36"

(07'36")

07'38" (+00'15")

994 / 994

2

07'44"

(15'20")

07'42" (+00'19")

1003 / 1997

3

07'26"

(22'46")

07'28" (+00'05")

994 / 2992

4

07'31"

(30'17")

07'23"

1016 / 4009

5

00'20"

(30'37")

07'38" (+00'15")

43 / 4053

9月累積里程 : 55.05 km

BROOKS Launch4 累積 : 490.1 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 5 years ago

TestRunner, Gino 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'43"	00:15'26"
3	07'25"	00:22'51"
4	07'26"	00:30'17"
4.1	06'14"	00:30'37"

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