石決在 2014/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

石決在台北市
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10.1 km | 01:33:30 | 09:15/km

日期: 2014-07-08 06:14 - 卡路里: 837 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 07'49" / 08'05" / 08'38" / 09'29" / 10'42" / 10'26" / 09'14" / 08'51" / 09'14" / 09'15" / 16'59" /

7月累積里程 : 153.06 km

XT 上傳 | 10 years ago

aming183, Wendell 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	08'05"	00:15'54"
3	08'38"	00:24'32"
4	09'29"	00:34'01"
5	10'42"	00:44'43"
6	10'26"	00:55'09"
7	09'14"	01:04'23"
8	08'51"	01:13'14"
9	09'14"	01:22'28"
10	09'15"	01:31'43"
10.1	16'59"	01:33'30"

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