10.2 km | 01:02:41 | 06:10/km日期: 2019-08-26 05:15 - 平均心率: 126 - 卡路里: 603 Cal
Pace: 06'53" / 06'02" / 06'01" / 06'04" / 06'05" / 06'04" / 05'58" / 06'06" / 06'08" / 06'20" / 06'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 235.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'02" | 00:12'55" |
| 3 | 06'01" | 00:18'56" |
| 4 | 06'04" | 00:25'00" |
| 5 | 06'05" | 00:31'05" |
| 6 | 06'04" | 00:37'09" |
| 7 | 05'58" | 00:43'07" |
| 8 | 06'06" | 00:49'13" |
| 9 | 06'08" | 00:55'21" |
| 10 | 06'20" | 01:01'41" |
| 10.2 | 06'30" | 01:02'41" |
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