香菇 2014/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

香菇桃園
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6.0 km | 00:35:12 | 05:49/km

日期: 2014-07-06 20:17 - 地點: 捷運橋下 - 天氣: 悶悶滴~ - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 63%

Pace: 05'40" / 06'08" / 05'48" / 06'04" / 05'48" / 05'32" / 04'52" /

噴汗…(擦

7月累積里程 : 107.28 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1778.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Sky Chen, Shanbao Wu 和其他 10 人說推

·

范閎翔早上噴不夠阿!晚上還噴

2014-07-06 21:47 ·

香菇飲料喝太多，消化下~

2014-07-07 19:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'08"	00:11'48"
3	05'48"	00:17'36"
4	06'04"	00:23'40"
5	05'48"	00:29'28"
6	05'32"	00:35'00"
6.0	04'51"	00:35'12"

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