14.9 km | 01:25:26 | 05:44/km日期: 2019-08-24 05:35 - 平均心率: 138 - 卡路里: 883 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 07'16" / 06'31" / 06'37" / 06'05" / 04'46" / 04'12" / 04'27" / 05'23" / 06'05" / 05'49" / 05'52" / 05'57" / 05'53" / 05'43" / 05'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 235.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'31" | 00:13'47" |
| 3 | 06'37" | 00:20'24" |
| 4 | 06'05" | 00:26'29" |
| 5 | 04'46" | 00:31'15" |
| 6 | 04'12" | 00:35'27" |
| 7 | 04'27" | 00:39'54" |
| 8 | 05'23" | 00:45'17" |
| 9 | 06'05" | 00:51'22" |
| 10 | 05'49" | 00:57'11" |
| 11 | 05'52" | 01:03'03" |
| 12 | 05'57" | 01:09'00" |
| 13 | 05'53" | 01:14'53" |
| 14 | 05'43" | 01:20'36" |
| 14.9 | 05'34" | 01:25'26" |
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