林清華 2014/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

林清華台南
ID 142157

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2.7 km | 00:14:37 | 05:21/km

日期: 2014-07-06 05:38 - 卡路里: 147 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%

Pace: 05'34" / 05'10" / 05'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'21"

(01'21")

05'29" (+00'33")

245 / 245

2

01'25"

(02'46")

05'45" (+00'49")

245 / 491

3

01'24"

(04'10")

05'41" (+00'45")

245 / 737

4

01'20"

(05'30")

05'25" (+00'29")

245 / 983

5

01'19"

(06'49")

05'21" (+00'25")

245 / 1229

展開計圈分析

7月累積里程 : 23.85 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

派大興, 台南德哥和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'10"	00:10'44"
2.7	05'21"	00:14'37"

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朋友動態

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