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 |  15.6 km | 01:41:32 | 06:30/km日期: 2014-07-03 18:37 - 地點: 基隆河岸內湖公司到汐止家 - 天氣: 晴 - 平均心率: 82 - 卡路里: 1210 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 69% Pace: 05'55" / 05'33" / 05'45" / 05'41" / 05'40" / 06'03" / 05'59" / 06'05" / 06'35" / 06'13" / 06'32" / 08'47" / 07'21" / 06'42" / 06'59" / 09'48" / 原以為想給汐慢彩虹橋週四團來個驚喜,從公司出發後一路猛追到達中興路卻都沒看到人,只好烤根玉米,章魚燒,買瓶啤酒,自己喝,喝完想到樟樹國中有另一團,趕緊跑過去越過河濱工地,沿途仍舊看不到跑友,,今晚注定,,,獨跑
7月累積里程 : 73.02 km  Brooks Cascadia 6 累積 : 4531.0 kmXT 上傳 | 10 years ago ·  留言
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