6.0 km | 00:40:04 | 06:40/km日期: 2019-08-14 19:58 - 平均心率: 151 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'56" / 07'12" / 06'31" / 06'15" / 07'01" / 06'03" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+01'39") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
42.09 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
138.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'12" | 00:14'08" |
| 3 | 06'31" | 00:20'39" |
| 4 | 06'15" | 00:26'54" |
| 5 | 07'01" | 00:33'55" |
| 6 | 06'03" | 00:39'58" |
| 6.0 | 07'20" | 00:40'04" |
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