5.0 km | 00:30:39 | 06:07/km日期: 2019-08-11 19:28 - 平均心率: 156 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 33°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'58" / 06'41" / 05'19" / 05'27" / 06'00" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'30") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 300.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'41" | 00:13'39" |
| 3 | 05'19" | 00:18'58" |
| 4 | 05'27" | 00:24'25" |
| 5 | 06'00" | 00:30'25" |
| 5.0 | 04'33" | 00:30'26" |
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