9.8 km | 01:24:29 | 08:34/km日期: 2019-08-09 18:10 - 平均心率: 118 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 09'14" / 07'06" / 07'02" / 07'07" / 07'01" / 07'07" / 07'08" / 13'12" / 10'29" / 10'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'12" (+06'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'29" (+03'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'41" (+03'40") | 846 / 9846 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
186.33 km 
001黃色_母鱷_190803 累積 :
263.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 07'06" | 00:16'20" |
| 3 | 07'02" | 00:23'22" |
| 4 | 07'07" | 00:30'29" |
| 5 | 07'01" | 00:37'30" |
| 6 | 07'07" | 00:44'37" |
| 7 | 07'08" | 00:51'45" |
| 8 | 13'12" | 01:04'57" |
| 9 | 10'29" | 01:15'26" |
| 9.8 | 10'42" | 01:24'30" |
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