吳政毅 2014/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

吳政毅宜蘭
ID 103312

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5.0 km | 00:31:42 | 06:18/km

日期: 2014-07-01 20:51 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 05'52" / 06'47" / 05'55" / 06'06" / 06'50" / 07'08" /

基本訓練

7月累積里程 : 5.03 km

NIKE LUNARFLY+ 4 累積 : 465.5 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

威諾, Eva Teng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'47"	00:12'39"
3	05'55"	00:18'34"
4	06'06"	00:24'40"
5	06'50"	00:31'30"
5.0	06'53"	00:31'42"

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