7.0 km | 00:35:52 | 05:07/km日期: 2019-08-06 18:49 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'23" / 05'18" / 05'21" / 05'23" / 05'14" / 04'37" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" | 999 / 6999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
111.47 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
6246.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'18" | 00:10'41" |
| 3 | 05'21" | 00:16'02" |
| 4 | 05'23" | 00:21'25" |
| 5 | 05'14" | 00:26'39" |
| 6 | 04'37" | 00:31'16" |
| 7.0 | 04'37" | 00:35'53" |
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