吳明昆 2014/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

吳明昆新竹
ID 7190

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4.4 km | 01:03:47 | 14:33/km

日期: 2014-07-01 19:36 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 14'40" / 13'55" / 15'07" / 14'27" / 14'51" /

7月累積里程 : 187.39 km

MIZUNO WAVE Rider 14 累積 : 1269.9 km

Android - Sony C2305 上傳 | 10 years ago

Weiyen Tseng, 許家彰(錸德慢跑) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'40"	00:14'40"
2	13'55"	00:28'35"
3	15'07"	00:43'42"
4	14'27"	00:58'09"
4.4	14'51"	01:03'47"

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