堂哥 2014/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

堂哥台北市
ID 3353

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9.7 km | 01:14:42 | 07:44/km

日期: 2014-06-30 06:16 - 天氣: 晴 - 卡路里: 521 Cal

Pace: 08'08" / 12'43" / 07'11" / 07'06" / 07'03" / 07'02" / 07'04" / 07'01" / 06'57" / 06'50" /

6月累積里程 : 558.24 km

New Balance MT510BY 累積 : 2263.1 km

XT 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, Andy Tsang 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	12'43"	00:20'51"
3	07'11"	00:28'02"
4	07'06"	00:35'08"
5	07'03"	00:42'11"
6	07'02"	00:49'13"
7	07'04"	00:56'17"
8	07'01"	01:03'18"
9	06'57"	01:10'15"
9.7	06'49"	01:14'42"

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