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    凱特糕kate kao 桃園
    ID 98030
    407 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    凱特糕kate kao
    半馬 | 02:20:46 | 06:40/km | 第5半馬
    2014 關懷弱勢林口竹林山寺觀音盃路跑賽
    官方成績
    日期2014-06-29
    成績02:20:46
    總名次18 / 104
    分組名次5 / 45
    平均速度06:40/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'24")
    		00:30'24" (+00'32")01:00'16"
    10 km(01:00'16")
    		00:29'52"
    15 km(01:40'56")
    		00:40'40" (+10'48")01:20'24" (+20'08")
    20 km(02:20'40")
    		00:39'44" (+09'52")
    Finish(02:20:46)

    日期: 2014-06-29 06:58 - 總爬升: 227 m - 卡路里: 1006 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

    很高興完賽了,期待下一場賽事的進步

    賽前宣言: OK
    6月累積里程 : 155.44 km NIKE-LUNARLON 累積 : 802.7 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
    Jason 大叔, Alex Chen 和其他 24 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    劉仁釗 恭喜Kelly克服悶熱高溫馬順利漂亮達陣喔！
    2014-06-29 17:45 ·
    阮思兆 恭喜完賽！
    2014-06-29 18:15 ·
    Simon Liao 恭喜~
    2014-06-29 23:22 ·
    江大俠~Arsene~ 恭喜呀
    看起來挺輕鬆的玩賽唷 ^^
    2014-06-30 09:44 ·
    凱特糕kate kao 江大俠：這路線等你回台來體一下，我跑得好哭情，呵呵
    2014-06-30 21:35 ·
     1 個人推
    凱特糕kate kao 仁釗哥：真的滿慚愧，步兵很久，唉～沒事就該去衝106縣道才對。
    2014-06-30 21:37 ·
     1 個人推
    劉仁釗 Kelly晚安:
    這麼熱的天氣能夠跑出這樣的成績已經非常的棒了! 真的~!經過一次又一次的歷練後,相信很快就能在下半年度看到豐碩的成果, 繼續加油喔~!
    2014-06-30 23:38 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'48"00:05'48"
    205'56"00:11'44"
    305'56"00:17'40"
    406'16"00:23'56"
    506'28"00:30'24"
    606'40"00:37'04"
    706'36"00:43'40"
    806'32"00:50'12"
    904'56"00:55'08"
    1005'08"01:00'16"
    1105'44"01:06'00"
    1209'04"01:15'04"
    1310'16"01:25'20"
    1408'32"01:33'52"
    1507'04"01:40'56"
    1607'12"01:48'08"
    1711'28"01:59'36"
    1806'48"02:06'24"
    1907'24"02:13'48"
    19.808'47"02:20'40"

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