5.0 km | 00:39:40 | 07:54/km日期: 2019-07-25 19:37 - 平均心率: 124 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'52" / 08'07" / 07'58" / 07'51" / 07'45" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 77.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 08'07" | 00:15'59" |
| 3 | 07'58" | 00:23'57" |
| 4 | 07'51" | 00:31'48" |
| 5 | 07'45" | 00:39'33" |
| 5.0 | 06'31" | 00:39'42" |
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