5.1 km | 00:46:58 | 09:08/km日期: 2019-07-25 19:09 - 平均心率: 135 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 9864 - 平均步頻: 210 - 平均步幅: 52 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 09'00" / 06'55" / 10'00" / 06'58" / 12'18" / 13'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'00" (+02'09") | 1000 / 1000 | 210 / 52 |
| 2 | | 06'51" | 1007 / 2008 | 187 / 77 |
| 3 | | 09'57" (+03'06") | 1004 / 3013 | 208 / 48 |
| 4 | | 07'01" (+00'10") | 1009 / 4022 | 194 / 73 |
| 5 | | 12'13" (+05'22") | 1004 / 5027 | 228 / 35 |
| 6 | | 12'24" (+05'33") | 134 / 5161 | 242 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 140.65 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 06'55" | 00:15'55" |
| 3 | 10'00" | 00:25'55" |
| 4 | 06'58" | 00:32'53" |
| 5 | 12'18" | 00:45'11" |
| 5.1 | 13'16" | 00:46'58" |
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