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陳士弘
台中
ID 108610
344 位追隨者
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陳士弘
58.2 km
|
02:29:49
|
23.3 km/h
日期:
2019-07-25 06:32
-
總爬升:
552 m
-
卡路里:
1780 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
90%
-
PM2.5:
良好(15)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'30"
(03'30")
19.46 (-20.99)
1135 / 1135
2
02'52"
(06'22")
20.81 (-19.64)
993 / 2128
3
02'39"
(09'01")
23.68 (-16.77)
1044 / 3173
4
02'38"
(11'39")
23.23 (-17.22)
1013 / 4187
5
02'33"
(14'12")
23.53 (-16.92)
995 / 5182
展開計圈分析
6
02'58"
(17'10")
25.90 (-14.55)
1277 / 6459
7
01'28"
(18'38")
29.75 (-10.70)
725 / 7185
8
02'20"
(20'58")
25.90 (-14.55)
1003 / 8188
9
02'29"
(23'27")
24.16 (-16.29)
999 / 9187
10
02'34"
(26'01")
23.53 (-16.92)
1001 / 10188
11
02'37"
(28'38")
22.93 (-17.52)
999 / 11187
12
02'37"
(31'15")
23.53 (-16.92)
1020 / 12208
13
02'34"
(33'49")
24.16 (-16.29)
1030 / 13239
14
02'13"
(36'02")
26.87 (-13.58)
985 / 14224
15
02'06"
(38'08")
28.80 (-11.65)
1001 / 15226
16
02'26"
(40'34")
25.17 (-15.27)
1016 / 16242
17
02'05"
(42'39")
28.80 (-11.65)
994 / 17237
18
02'15"
(44'54")
26.87 (-13.58)
1001 / 18239
19
02'39"
(47'33")
22.78 (-17.66)
1004 / 19243
20
02'57"
(50'30")
20.57 (-19.88)
1010 / 20254
21
02'50"
(53'20")
21.05 (-19.40)
993 / 21247
22
02'15"
(55'35")
26.87 (-13.58)
1003 / 22250
23
02'41"
(58'16")
22.64 (-17.81)
1009 / 23260
24
03'07"
(01:01'23")
19.15 (-21.30)
990 / 24251
25
03'05"
(01:04'28")
19.78 (-20.67)
1011 / 25262
26
04'34"
(01:09'02")
13.19 (-27.26)
1003 / 26265
27
03'35"
(01:12'37")
16.67 (-23.78)
992 / 27258
28
03'26"
(01:16'03")
17.73 (-22.72)
1011 / 28270
29
04'41"
(01:20'44")
12.86 (-27.59)
1003 / 29273
30
03'38"
(01:24'22")
16.44 (-24.01)
994 / 30268
31
01'45"
(01:26'07")
34.62 (-5.83)
1006 / 31274
32
01'38"
(01:27'45")
37.11 (-3.34)
1003 / 32278
33
01'36"
(01:29'21")
38.30 (-2.15)
1017 / 33295
34
01'29"
(01:30'50")
40.45
995 / 34291
35
01'32"
(01:32'22")
39.13 (-1.32)
996 / 35288
36
01'33"
(01:33'55")
39.13 (-1.32)
1003 / 36291
37
01'31"
(01:35'26")
40.00 (-0.45)
1008 / 37299
38
01'39"
(01:37'05")
36.73 (-3.71)
1000 / 38300
39
02'29"
(01:39'34")
24.16 (-16.29)
996 / 39297
40
06'06"
(01:45'40")
9.81 (-30.64)
996 / 40293
41
04'50"
(01:50'30")
12.54 (-27.91)
1009 / 41302
42
01'52"
(01:52'22")
32.73 (-7.72)
1012 / 42315
43
02'01"
(01:54'23")
30.00 (-10.45)
1006 / 43321
44
01'51"
(01:56'14")
32.73 (-7.72)
1004 / 44326
45
01'41"
(01:57'55")
35.64 (-4.81)
997 / 45324
46
02'10"
(02:00'05")
27.48 (-12.97)
991 / 46316
47
01'52"
(02:01'57")
32.43 (-8.02)
1007 / 47323
48
01'59"
(02:03'56")
30.51 (-9.94)
1000 / 48323
49
01'57"
(02:05'53")
32.73 (-7.72)
1059 / 49382
50
01'49"
(02:07'42")
31.03 (-9.41)
932 / 50314
51
01'43"
(02:09'25")
35.29 (-5.16)
1009 / 51324
52
02'07"
(02:11'32")
28.35 (-12.10)
994 / 52318
53
02'17"
(02:13'49")
27.69 (-12.76)
1049 / 53367
54
02'40"
(02:16'29")
26.47 (-13.98)
1176 / 54544
55
02'03"
(02:18'32")
23.23 (-17.22)
790 / 55334
56
03'00"
(02:21'32")
20.11 (-20.34)
1001 / 56335
57
02'46"
(02:24'18")
21.82 (-18.63)
1005 / 57340
58
02'50"
(02:27'08")
21.56 (-18.89)
1012 / 58353
亂亂騎
7月累積里程 :
323.00 km
giant defy c3
Android - OPPO CPH1607 上傳
| 5 years ago
畯（準仔）
,
larrywengtw
和其他
29
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·
留言
陳榮興
早安 晨運愉快😀😀
2019-07-25 09:06 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.8
-26.0 %
2
20.0
-2.0 %
3
22.6
7.0 %
4
25.9
3.6 %
5
23.4
-5.0 %
6
16.7
3.6 %
7
52.9
1.8 %
8
27.5
-4.8 %
9
23.7
2.5 %
10
24.8
2.1 %
11
22.0
4.2 %
12
23.1
3.5 %
13
24.0
5.5 %
14
26.1
2.4 %
15
28.8
2.7 %
16
25.9
4.0 %
17
27.3
4.2 %
18
26.9
2.5 %
19
23.2
3.3 %
20
22.1
2.9 %
21
18.8
5.4 %
22
28.1
-2.7 %
23
23.4
6.7 %
24
22.2
6.0 %
25
16.6
5.4 %
26
16.6
5.0 %
27
13.5
5.7 %
28
18.5
5.4 %
29
13.2
6.5 %
30
14.4
5.1 %
31
35.0
-5.2 %
32
36.0
-5.0 %
33
38.7
-3.9 %
34
38.3
-3.9 %
35
39.1
-2.2 %
36
37.5
-4.6 %
37
45.0
-2.3 %
38
36.4
-4.0 %
39
27.5
4.4 %
40
10.0
4.8 %
41
11.7
-2.4 %
42
34.6
-2.2 %
43
27.5
-1.6 %
44
31.0
-2.3 %
45
37.5
-2.5 %
46
28.3
-2.6 %
47
31.9
-1.9 %
48
33.0
-2.0 %
49
28.6
-4.0 %
50
32.4
-4.0 %
51
34.6
-2.8 %
52
32.1
-3.0 %
53
25.5
3.5 %
54
17.6
2.8 %
55
60.0
-1.6 %
56
21.2
-1.7 %
57
19.6
-4.0 %
58
24.0
-3.3 %
58.5
16.2
-2.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
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4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
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5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
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10.1 km
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|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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