6.2 km | 00:36:35 | 05:51/km日期: 2019-07-23 18:44 - 平均心率: 142 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 06'34" / 06'15" / 05'47" / 05'42" / 05'25" / 05'30" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'13") | 243 / 6243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 165.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'15" | 00:12'49" |
| 3 | 05'47" | 00:18'36" |
| 4 | 05'42" | 00:24'18" |
| 5 | 05'25" | 00:29'43" |
| 6 | 05'30" | 00:35'13" |
| 6.2 | 05'36" | 00:36'35" |
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