10.1 km | 01:08:09 | 06:44/km日期: 2019-07-23 19:45 - 平均心率: 148 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 100%
Pace: 07'13" / 06'52" / 06'42" / 07'18" / 06'30" / 06'00" / 07'00" / 05'48" / 06'36" / 07'56" / 02'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 189.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'52" | 00:14'05" |
| 3 | 06'42" | 00:20'47" |
| 4 | 07'18" | 00:28'05" |
| 5 | 06'30" | 00:34'35" |
| 6 | 06'00" | 00:40'35" |
| 7 | 07'00" | 00:47'35" |
| 8 | 05'48" | 00:53'23" |
| 9 | 06'36" | 00:59'59" |
| 10 | 07'56" | 01:07'55" |
| 10.1 | 02'18" | 01:08'09" |
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