5.9 km | 00:36:01 | 06:08/km日期: 2019-07-15 18:57 - 平均心率: 137 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 6670 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'10" / 07'07" / 06'07" / 05'10" / 05'42" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" (+03'28") | 420 / 420 | 177 / 76 |
| 2 | | 07'05" (+03'13") | 409 / 829 | 179 / 78 |
| 3 | | 07'02" (+03'10") | 406 / 1236 | 179 / 79 |
| 4 | | 07'10" (+03'18") | 411 / 1647 | 182 / 76 |
| 5 | | 07'04" (+03'12") | 412 / 2059 | 178 / 79 |
| 6 | | 11'02" (+07'10") | 90 / 2150 | 206 / 43 |
| 7 | | 04'23" (+00'31") | 201 / 2351 | 194 / 117 |
| 8 | | 05'51" (+01'59") | 116 / 2468 | 178 / 95 |
| 9 | | 08'02" (+04'10") | 91 / 2559 | 190 / 65 |
| 10 | | 04'08" (+00'16") | 201 / 2760 | 194 / 124 |
| 11 | | 06'24" (+02'32") | 122 / 2883 | 181 / 86 |
| 12 | | 07'16" (+03'24") | 87 / 2970 | 186 / 73 |
| 13 | | 03'57" (+00'05") | 202 / 3172 | 195 / 129 |
| 14 | | 06'20" (+02'28") | 121 / 3293 | 180 / 87 |
| 15 | | 06'52" (+03'00") | 94 / 3387 | 178 / 81 |
| 16 | | 04'06" (+00'14") | 202 / 3590 | 196 / 123 |
| 17 | | 06'18" (+02'26") | 113 / 3704 | 178 / 88 |
| 18 | | 07'17" (+03'25") | 96 / 3800 | 191 / 71 |
| 19 | | 04'14" (+00'22") | 200 / 4000 | 195 / 120 |
| 20 | | 06'45" (+02'53") | 116 / 4116 | 181 / 81 |
| 21 | | 06'42" (+02'50") | 94 / 4211 | 180 / 82 |
| 22 | | 04'16" (+00'24") | 202 / 4413 | 198 / 117 |
| 23 | | 06'57" (+03'05") | 117 / 4531 | 186 / 77 |
| 24 | | 06'34" (+02'42") | 91 / 4622 | 180 / 84 |
| 25 | | 04'16" (+00'24") | 202 / 4825 | 198 / 117 |
| 26 | | 06'42" (+02'50") | 119 / 4944 | 187 / 79 |
| 27 | | 06'38" (+02'46") | 92 / 5037 | 184 / 81 |
| 28 | | 04'05" (+00'13") | 203 / 5241 | 199 / 122 |
| 29 | | 06'46" (+02'54") | 120 / 5361 | 186 / 79 |
| 30 | | 06'37" (+02'45") | 90 / 5452 | 180 / 83 |
| 31 | | 03'52" | 202 / 5654 | 201 / 128 |
| 32 | | 06'43" (+02'51") | 121 / 5775 | 178 / 83 |
| 33 | | 06'27" (+02'35") | 92 / 5868 | 183 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
124.31 km 
愛迪達 energy boost 累積 :
3193.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'07" | 00:14'17" |
| 3 | 06'07" | 00:20'24" |
| 4 | 05'10" | 00:25'34" |
| 5 | 05'42" | 00:31'16" |
| 5.9 | 05'27" | 00:36'01" |
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