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    蔡秉軒 彰化
    ID 361304
    254 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    蔡秉軒
    13.5 km | 01:08:01 | 05:02/km
    日期: 2019-07-12 18:42 - 地點: 陸豐甜甜圈 - 卡路里: 700 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(28)
    Pace: 04'47" / 04'49" / 04'56" / 04'50" / 04'58" / 04'58" / 05'20" / 05'04" / 05'08" / 05'10" / 05'06" / 05'02" / 05'06" / 05'10" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'39"  (04'39")
    		04'43"984 / 984
    2
    04'47"  (09'26")
    		04'47" (+00'04")996 / 1981
    3
    04'57"  (14'23")
    		04'56" (+00'13")1001 / 2982
    4
    04'54"  (19'17")
    		04'52" (+00'09")1005 / 3988
    5
    04'58"  (24'15")
    		04'58" (+00'15")998 / 4986
    展開計圈分析
    6
    04'58"  (29'13")
    		04'56" (+00'13")1004 / 5991
    7
    05'20"  (34'33")
    		05'20" (+00'37")999 / 6991
    8
    05'04"  (39'37")
    		05'02" (+00'19")1005 / 7997
    9
    05'08"  (44'45")
    		05'09" (+00'26")994 / 8991
    10
    05'11"  (49'56")
    		05'08" (+00'25")1008 / 9999
    11
    05'10"  (55'06")
    		05'07" (+00'24")1008 / 11007
    12
    05'02"  (01:00'08")
    		05'01" (+00'18")1000 / 12008
    13
    05'06"  (01:05'14")
    		05'04" (+00'21")1003 / 13012
    14
    02'26"  (01:07'40")
    		05'19" (+00'36")457 / 13469
    彰化
    蔡秉軒
    · 留言

    偷懶2天~哈哈哈😄
    謝謝大家的關心~
    我沒有狀況！
    前天晚上開會無法跑步
    昨天晚上結婚紀念日吃大餐也沒時間
    所以有正當理由偷懶2天😁😁😁

    7月累積里程 : 355.37 km DIADORA 270 累積 : 3474.7 km
    Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 5 years ago
    楊鳳梨, ivy yo 和其他 136 人說推
    · 留言
    觀看另 39 則留言
    呂理用 晚安！夜跑13K愉快！
    2019-07-12 19:59 ·
     1 個人推
    賴瀛洲 晚安，夜跑愉快！
    2019-07-12 20:01 ·
     1 個人推
    鍾勝棋 晚安
    小週末夜晚運動愉快
    2019-07-12 20:07 ·
     1 個人推
    Diana Lin 晚安運動舒爽
    2019-07-12 20:23 ·
     1 個人推
    鄭全慶 晚安，運動愉快！
    2019-07-12 20:35 ·
     1 個人推
    林金樹 晚安，練跑愉快!
    2019-07-12 20:36 ·
     1 個人推
    황속치 因為喝酒
    偷懶兩天嗎…
    晚安哦~
    2019-07-12 20:50 ·
     1 個人推
    洪智文 晚安，運動愉快
    2019-07-12 20:55 ·
     1 個人推
    莫啡 小週末運動愉快 晚上好
    2019-07-12 21:05 ·
     1 個人推
    鄭建成 晚安～小周末運動愉快
    2019-07-12 21:10 ·
     1 個人推
    李百信 晚安飆速飆汗舒暢哦~
    2019-07-12 21:21 ·
     1 個人推
    孫宏祥 { 祥 哥 } 晚安!
    夜跑暢快，小週末夜好心情~
    2019-07-12 21:26 ·
     1 個人推
    陳果狗 晚安，跑的真爽啦！
    運動舒心愉快!
    2019-07-12 21:28 ·
     1 個人推
    梁碧玉 晚安！小週末跑跑愉快
    2019-07-12 21:34 ·
     1 個人推
    Coffee 晚安，運動愉快啊~
    2019-07-12 21:35 ·
     1 個人推
    言俊thirdboy 晚安 運動愉快
    2019-07-12 21:43 ·
     1 個人推
    施大大 蔡大，運動愉快
    2019-07-12 21:48 ·
     2 個人推
    資雲 蔡大哥 運動愉快喔
    2019-07-12 22:03 ·
     2 個人推
    王瑞琪 晚安～喝了清涼🍻
    2019-07-12 22:09 ·
     1 個人推
    吳瑞絢 晚安，偶爾休息很正常啦……
    2019-07-12 22:13 ·
     1 個人推
    懷文 好好休息一切都會恢復!
    2019-07-12 22:14 ·
     2 個人推
    황속치 哇~
    這兩個理由~
    當然準啊~
    而且結婚紀念日~
    這麼大的日子
    保留一點體力
    當然要休跑啊~
    2019-07-12 22:15 ·
     2 個人推
    黃進發 晚安.運動愉快
    2019-07-12 22:15 ·
     1 個人推
    Mint Black 四分速昨天催完了
    2019-07-12 22:18 ·
     1 個人推
    楊璁儐 紀念日最重要
    2019-07-12 22:18 ·
     1 個人推
    吳國誌 晚安
    運動愉快
    2019-07-12 22:22 ·
     1 個人推
    張秀雲 晚安 運動愉快
    2019-07-12 22:26 ·
     1 個人推
    黃鴻斌 晚安，運動愉快。
    2019-07-12 22:37 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 原來是太座不給跑...
    2019-07-12 22:45 ·
     2 個人推
    曾烽耿 晚安，夜跑運動愉快~
    2019-07-12 23:08 ·
     1 個人推
    鄭永成 晚安！運動愉快
    2019-07-12 23:13 ·
     1 個人推
    小康 輕鬆跑 晚安運動愉快！
    2019-07-12 23:35 ·
     1 個人推
    葉文凱 晚安💤夜跑飆速汗愉快
    2019-07-12 23:35 ·
     1 個人推
    kuo chu Lin 晚安，跑步愉快
    2019-07-13 00:08 ·
     1 個人推
    小英 秉軒，運動愉快，幸福滿滿~
    2019-07-13 00:50 ·
     1 個人推
    顧冠緯 早安週末運動開心🏃👍
    2019-07-13 03:52 ·
     1 個人推
    成隆利 早上好，週末假期愉快
    2019-07-13 06:52 ·
     1 個人推
    井口麗子 早安~😊
    2019-07-13 07:54 ·
     2 個人推
    陳達鈴 軒哥早啊！恭喜線上馬完賽👍🏻🎉🎊
    2019-07-13 09:10 ·
     2 個人推
    黃思欣 運動愉快
    2019-07-13 18:57 ·
     1 個人推
    Louis 秉軒兄~偶而也要給自己偷懶一下，運動愉快!
    2019-07-15 12:10 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'47"00:04'47"
    204'49"00:09'36"
    304'56"00:14'32"
    404'50"00:19'22"
    504'58"00:24'20"
    604'58"00:29'18"
    705'20"00:34'38"
    805'04"00:39'42"
    905'08"00:44'50"
    1005'10"00:50'00"
    1105'06"00:55'06"
    1205'02"01:00'08"
    1305'06"01:05'14"
    13.505'10"01:07'40"

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