5.2 km | 00:33:26 | 06:25/km日期: 2019-07-08 16:51 - 平均心率: 164 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 5622 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'17" / 06'03" / 06'08" / 06'31" / 06'50" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'11") | 1000 / 1000 | 168 / 93 |
| 2 | | 06'08" | 1002 / 2002 | 173 / 93 |
| 3 | | 06'11" (+00'03") | 1000 / 3002 | 173 / 92 |
| 4 | | 06'35" (+00'27") | 1001 / 4004 | 175 / 86 |
| 5 | | 06'55" (+00'47") | 1000 / 5004 | 155 / 92 |
| 6 | | 05'56" | 204 / 5209 | 143 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 29.18 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'03" | 00:12'20" |
| 3 | 06'08" | 00:18'28" |
| 4 | 06'31" | 00:24'59" |
| 5 | 06'50" | 00:31'49" |
| 5.2 | 07'42" | 00:33'26" |
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