孫伊屏 2019/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

孫伊屏台南
ID 315077

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5.8 km | 01:06:29 | 11:28/km

日期: 2019-07-08 05:35 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 6 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 10'57" / 11'05" / 11'29" / 11'04" / 12'54" / 10'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'53"

(10'53")

10'56"

994 / 994

2

11'09"

(22'02")

11'01" (+00'05")

1011 / 2006

3

11'20"

(33'22")

11'25" (+00'29")

991 / 2997

4

11'03"

(44'25")

11'01" (+00'05")

1001 / 3999

5

13'04"

(57'29")

12'58" (+02'02")

1006 / 5006

6

08'09"

(01:05'38")

10'18"

790 / 5797

7月累積里程 : 77.68 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

陸元福和孫伊屏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'57"	00:10'57"
2	11'05"	00:22'02"
3	11'29"	00:33'31"
4	11'04"	00:44'35"
5	12'54"	00:57'29"
5.8	10'13"	01:05'38"

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