5.1 km | 00:24:28 | 04:47/km日期: 2013-01-05 18:15 - 地點: 錦和運動公園 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%
Pace: 04'53" / 04'53" / 04'55" / 04'52" / 04'33" / 03'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'08") | 401 / 401 |
| 2 | | 04'51" (+00'06") | 411 / 812 |
| 3 | | 04'49" (+00'04") | 403 / 1216 |
| 4 | | 04'53" (+00'08") | 405 / 1621 |
| 5 | | 04'52" (+00'07") | 414 / 2035 |
| 6 | | 04'54" (+00'09") | 397 / 2432 |
| 7 | | 04'55" (+00'10") | 413 / 2845 |
| 8 | | 04'57" (+00'12") | 403 / 3249 |
| 9 | | 04'50" (+00'05") | 409 / 3658 |
| 10 | | 04'50" (+00'05") | 406 / 4065 |
| 11 | | 04'45" | 413 / 4478 |
| 12 | | 04'25" | 406 / 4884 |
1月累積里程 :
130.50 km 
MIZUNO FLAGSHIP PI 累積 :
1025.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'53" | 00:09'46" |
| 3 | 04'55" | 00:14'41" |
| 4 | 04'52" | 00:19'33" |
| 5 | 04'33" | 00:24'06" |
| 5.1 | 03'35" | 00:24'28" |
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