6.1 km | 00:36:52 | 06:00/km日期: 2019-07-01 19:59 - 總爬升: 164 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 06'01" / 06'03" / 05'59" / 05'53" / 06'17" / 05'50" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'15") | 137 / 6137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 31.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'03" | 00:12'04" |
| 3 | 05'59" | 00:18'03" |
| 4 | 05'53" | 00:23'56" |
| 5 | 06'17" | 00:30'13" |
| 6 | 05'50" | 00:36'03" |
| 6.1 | 06'03" | 00:36'53" |
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