吳政毅 2014/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

吳政毅宜蘭
ID 103312

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5.0 km | 00:32:02 | 06:21/km

日期: 2014-06-19 17:07 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 05'33" / 06'07" / 06'58" / 06'29" / 06'40" / 06'34" /

基本訓練

6月累積里程 : 46.64 km

NIKE LUNARFLY+ 4 累積 : 465.5 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

Kitty Lee, 阿聖和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	06'07"	00:11'40"
3	06'58"	00:18'38"
4	06'29"	00:25'07"
5	06'40"	00:31'47"
5.0	06'28"	00:32'02"

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朋友動態

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