10.1 km | 00:54:12 | 05:23/km日期: 2019-06-27 20:07 - 地點: 體育場 - 平均心率: 152 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'05" / 05'36" / 05'37" / 05'46" / 05'16" / 05'16" / 05'26" / 05'11" / 04'51" / 04'53" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'51" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'52" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'39" (+00'48") | 47 / 10047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
173.13 km 
SAUCONY MIRAGE 5 累積 :
411.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'36" | 00:11'41" |
| 3 | 05'37" | 00:17'18" |
| 4 | 05'46" | 00:23'04" |
| 5 | 05'16" | 00:28'20" |
| 6 | 05'16" | 00:33'36" |
| 7 | 05'26" | 00:39'02" |
| 8 | 05'11" | 00:44'13" |
| 9 | 04'51" | 00:49'04" |
| 10 | 04'53" | 00:53'57" |
| 10.0 | 05'34" | 00:54'13" |
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