5.0 km | 00:35:20 | 07:03/km日期: 2019-06-25 18:03 - 平均心率: 116 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 11'26" / 06'31" / 06'12" / 06'11" / 04'58" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'25" (+06'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'12" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 232.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'26" | 00:11'26" |
| 2 | 06'31" | 00:17'57" |
| 3 | 06'12" | 00:24'09" |
| 4 | 06'11" | 00:30'20" |
| 5 | 04'58" | 00:35'18" |
| 5.0 | 04'03" | 00:35'20" |
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