5.2 km | 00:44:12 | 08:29/km日期: 2019-06-24 19:13 - 平均心率: 137 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 7170 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 08'16" / 08'59" / 09'08" / 08'32" / 07'34" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'17" (+00'44") | 1007 / 1007 | 160 / 75 |
| 2 | | 08'54" (+01'21") | 1010 / 2017 | 164 / 68 |
| 3 | | 09'01" (+01'28") | 1003 / 3021 | 160 / 68 |
| 4 | | 08'29" (+00'56") | 1004 / 4025 | 164 / 71 |
| 5 | | 07'33" | 1002 / 5027 | 162 / 81 |
| 6 | | 08'09" (+00'36") | 208 / 5236 | 160 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 151.59 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 08'59" | 00:17'15" |
| 3 | 09'08" | 00:26'23" |
| 4 | 08'32" | 00:34'55" |
| 5 | 07'34" | 00:42'29" |
| 5.2 | 08'14" | 00:44'12" |
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