5.2 km | 00:28:41 | 05:30/km日期: 2019-06-21 22:35 - 平均心率: 140 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 5266 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 05'42" / 05'41" / 05'33" / 05'28" / 05'19" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'26") | 1002 / 1002 | 178 / 98 |
| 2 | | 05'38" (+00'22") | 1006 / 2008 | 182 / 96 |
| 3 | | 05'31" (+00'15") | 1005 / 3014 | 184 / 98 |
| 4 | | 05'26" (+00'10") | 1005 / 4019 | 185 / 99 |
| 5 | | 05'16" | 1006 / 5025 | 186 / 101 |
| 6 | | 04'48" | 197 / 5223 | 189 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
111.54 km 
Fila F118 累積 :
453.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'41" | 00:11'23" |
| 3 | 05'33" | 00:16'56" |
| 4 | 05'28" | 00:22'24" |
| 5 | 05'19" | 00:27'43" |
| 5.2 | 04'53" | 00:28'41" |
留言 
