4.6 km | 00:29:00 | 06:14/km日期: 2019-06-20 08:05 - 平均心率: 174 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'35" / 06'17" / 05'57" / 06'04" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'25") | 646 / 4646 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 241.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'17" | 00:12'52" |
| 3 | 05'57" | 00:18'49" |
| 4 | 06'04" | 00:24'53" |
| 4.6 | 06'22" | 00:29'00" |
19946.8 km | 
0.0 km
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