3.4 km | 00:39:19 | 11:25/km日期: 2019-06-18 19:54 - 平均心率: 84 - 卡路里: 244 Cal - 總步數: 8632 - 平均步頻: 219 - 平均步幅: 39 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 12'03" / 11'15" / 10'58" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'02" (+01'06") | 1001 / 1001 | 214 / 38 |
| 2 | | 11'12" (+00'16") | 1004 / 2005 | 222 / 40 |
| 3 | | 10'56" | 1002 / 3007 | 221 / 41 |
| 4 | | 11'21" (+00'25") | 443 / 3450 | 220 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
193.53 km 
人字拖 1 累積 :
252.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'03" | 00:12'03" |
| 2 | 11'15" | 00:23'18" |
| 3 | 10'58" | 00:34'16" |
| 3.4 | 11'23" | 00:39'19" |
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