10.8 km | 01:06:04 | 06:06/km日期: 2019-06-17 04:11 - 平均心率: 154 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 05'22" / 05'27" / 05'33" / 05'49" / 06'00" / 05'48" / 06'32" / 06'31" / 06'56" / 06'38" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+01'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'56" (+01'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'37" (+01'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'37" (+01'16") | 826 / 10826 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
203.45 km 
mizuno 21 累積 :
11017.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'27" | 00:10'49" |
| 3 | 05'33" | 00:16'22" |
| 4 | 05'49" | 00:22'11" |
| 5 | 06'00" | 00:28'11" |
| 6 | 05'48" | 00:33'59" |
| 7 | 06'32" | 00:40'31" |
| 8 | 06'31" | 00:47'02" |
| 9 | 06'56" | 00:53'58" |
| 10 | 06'38" | 01:00'36" |
| 10.8 | 06'36" | 01:06'04" |
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